健康新知
什麼叫自然療法
2016/05/16
"自然療法"是一套在西醫之外發展出來的醫療系統，在加拿大、英國、美國、澳洲等國家十分普遍，連英國皇室也有御用自然療法醫生。自然療法包括同類療法、草本療法、香薰療法、能量療法、脊椎矯正及營養療法等。據統計，在歐美國家現有約60%的退化性疾病病人是選擇用自然療法。自然療法和中醫學的理念相類似，都是以治本為原則，不是頭痛醫頭的治標方法！尤以"營養療法"至為重要， 道理很簡單，因為人是靠營養而不是藥物來生存。可悲的是，現在有很多人都是選擇靠藥物來維持血壓、血脂和血糖。
維持血糖、血脂和血壓的正常本來就是身體的本能，原來大多數三高問題都跟缺乏營養有關！只要給身體合適的營養，身體就能回復正常，這就是營養治療的本義！用藥物治療或是用營養治療？要治標還是要治本？是值得大家深思的問題！